绿茶怎么喝减肥效果才好
1、冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～ 瀵鸦铙邮60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
3、冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
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1、冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～ 瀵鸦铙邮60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
3、冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。