得了黄褐斑吃什么东西好

　　黄褐斑虽然不是什献垴淄睬么严重的疾病，但对于爱美的女性来说，会给患者带来不自信，非常影响容貌。这种症状的主要原因是人体缺乏某种元素，或肝火问题等。所以，大家可以通过食疗来合理的进行调养。

4、羊奶鸡蛋羹

　　羊奶，鸡蛋，冰糖。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，就可以食用了。

5、消　斑　饮

　　黄豆、绿豆、赤豆，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。