我懂你 另一个自己

1、First ,很简单。记住这对生活很重要。

2、 当你心情开始出现扭曲的时候，当你开始把羡慕的眼光投向别人的时候，当你感觉低落的时候。你可以拿出自己随身带的小镜子，看着搐疗壬与镜中的自己。盯着她，并在心中低吟：我就是我。 最后放下镜子，抬头仰望一下天空，或者深呼一口气。这可以帮助缓解自己的心情

3、 一天的郁闷过后，或许你可以在夜晚发泄自己。夜，虽然夹杂着一丝的空洞，但这种空洞会不自觉的让你的心感觉平静下来。你可以在黑夜中寻找自己，仰望星空，你能想象这个世界只有你自己一个人，别无他人。此刻，没有比较，没有差异。唯有自己，唯有个性。

4、 每当下雨的时候，你可以戴上耳机，望着窗外的雨帘发呆。亦或是拿下耳机，聆听雨低落时的声音。·······这些都会让你摆脱自卑，寻找心灵深处那个独一无二的自己。