吃什么水果能瘦脸

1、一、菠萝菠萝中的蛋白分解酵素相当强，可以无效的促进肉类蛋白质消化，能够起到瘦脸的效果。但是要注意，不能空腹吃，空腹吃会构成胃壁受伤，因而餐后吃菠萝比较好一点。

3、 三、香蕉　　香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素A，还有钾元素等等，有润肠、利尿的成效，可以协助排毒还有改善肌肤枯燥的景象。

5、减肥达人寄语：吃这些水果都能达到保富驺和瘦脸的效果，多吃含高钾的水果，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，像瘦脸果中就含有丰富的钾元素，并且萃取了普洱茶、黄金梅等植物成分，是您瘦脸的最佳选择;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好食物。