如何保持一个好的心态

1、面对任何问题前，要学会冷静！ 很多人，在面对生活中的事情时，无论这个事情是大是小，总是那么激动或者暴躁。如果在面对的问题前，能学会冷静下来，那么你的情绪自然会好！

2、建立一个好的朋友圈！ 总是说，拥有一个怎么样圈子，其实自己和这个圈子会比较相似。所以要学会用智慧分辨生活中各种朋友，建立一个和谐有助于影响自己有个良好情绪的环境！

3、生活里用礼貌待人！ 养成良好的问好习惯，时常和大家打招呼，这样有助于自己在别人心中建立良好的影响，此外，能够和大家好好的相处，自然会有好的心态。

4、难过的时候学会独自静静，暗示自己能行！ 心情不好时，需要自己努力面对问题的本源，往往有时候别人干涉时，会感到厌烦。学会独处，才能明白自己的情况！然后要不断地暗示自己，相信自己可以，因为更多的良好心理素质，往往是自己培养出来的。