如何拥有一份好心情

1、邀好友，品美食当你情绪不好的时候，打个电话，邀上三、四个好友，去某家新开的美食店，平常刚开发出来的新品。顺便，聊一聊身边发生的趣事，很快，你的坏情绪便一扫而光了。

3、看喜剧电影这一招可是百试不爽的，一定要去电影院看，因为电影院有氛围。原本看的就是喜剧电影，再加上周围的人接连不断的笑声，想不开心都不行。

5、培养一项新的爱好，转蚨潍氢誊移注意力心情不好的时候，你就不要再勉强去做一些繁琐的工作了，将工作暂时抛在一边，培养一项新的爱好。你可以尝试着养一盆观赏性的植物，学哉捐岳觥着做手工，上网学习如何做蛋糕，或者报个舞蹈培训班学习舞蹈。总之，就是要尝试接触新事物，转移注意力

7、逛街、换发型这招对女孩子来说最为有效，一听到逛街，真的是再远都不嫌累。特别是另一大包中意的战利品回来的时候，那心情甭提有多好了。顺便，再去理发店换个发型吧，看着镜子里面美美的自己，瞬间自信爆棚啊。

9、回家和父母唠唠嗑如果你身处异地，心情烦躁到什么都不想做，那么就收拾东西回家吧。在家和父母一起吃着家常饭，看着电视唠唠嗑，家永远都是最温馨的港湾。