怎样打开封闭的心

1、没有必要把一些事情看得那么沉重，谁都难免犯错，没什么大不了的。生活中若没有太多的应酬也好，反而使自己能有更多的时间去学习，较少受到世俗和流行观念的影响，那么自己的人生也具有更高的创造性。

3、有没有想过，自己也可以给别人带来幸福和快乐呢？多跟那些赏识自己的人交往，感受到交往的快乐，会增加与人交往的兴趣。

5、多参加一些义务活动，多做些帮助别人的事情，这样可以帮助自己，把封闭的心打开。在活动中可以结交一些新的朋友，既帮助别人，也治好自己。

6、多看些幽默的笑话，或是能让自己笑起来的影视节目。多些开心的笑，也是一种释放。其实自己的很多担心和害怕，事实上根本就不存在。一定要消除那些不良的心理。