糖尿病人吃什么水果，该怎么吃，那些不适合多吃

1、甜瓜

味甘性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效适用于暑热津伤及上消型糖尿病。

2、橘子

味甘酸性凉。入肺、胃经。具有开胃理气、止渴、润肺之功效适用于胸膈结气、呃逆之糖尿病。

3、李子

味甘散获、酸性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效适用于虚劳有热型糖尿病。

4、梨

味甘、微酸性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效并发肺结核糖尿病尤为适宜。

5、桃子

味甘、酸性温。归脾、胃、大块掩佛肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效适用于伤津口渴、肠燥边耍便秘明显的糖尿病患者。

6、猕猴桃

味甘、酸性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病兼有黄疸者尤为适宜。

1、菠萝 GI值（升糖指数）65  含糖量9%

2、西瓜 GI值（升糖指数）60  含糖量4%

3、桂圆 GI值（升糖指数）72  含糖量14%

4、芒果 GI值（升糖指数）49  含糖量15%