吃什么治疗痛风?

1、别吃太快　　很多痛风患者惘度谋裆常有吃饭吃的太快的问题，这样一方面进食的食物太多另一方面也容易长胖，造成痛风的发作。所以注意不行吃过饱;为了操控量的吸取，栏硕沼桫又能统筹饱足感，无妨多吃富含丰厚食物纤维的食物，痛风患者还要注意不宜以减肥餐方法操控体重，避免因禁食形成细胞分化，将尿酸释出。

2、多喝水　　痛风患者要清楚，多喝水多补充水份能够有效缓解关节处的疼痛。充沛弥补水分能够下降血液和尿的浓度，且能够制作很多的尿液，可协助尿酸排出体外，也可防止痛风导致的肾结石;别的，酸性的尿也会经过水分的弥补而倾向碱性。

3、嘌呤食物　　避免吃含嘌呤成分高的食物，像是火锅、鱼、内脏、虾贝类等等。高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，是痛风发作的主要因素，所以要格外注意少吃容易血液碱化的食品。可食用豆类制品和干果类，新鲜蔬菜则可多吃些，以使饮食愈加合理。

4、痛风的出现和自身的生活习惯有着很大的联系，如果想要预防痛风的出现，我们就要多多的注意生活中的细节，少喝酒，少熬夜，保证拥有充足的睡眠，多多的注意饮食，常喝水，益元本草茶：调节代谢，降酸等保健的功效