身体的免疫力遭到破坏，你中了几招

1、饮食问题很多人由于减肥而减少饭量，也有的刻意偏食，导致营养失衡，身体缺少了一些维生素和微量元素，身体得不到给养，使得身体机能紊乱，从而自身的免疫力也受到牵连。

3、生活压力问题一个充满拼的社会，各行各业都在极力挤压，人们无时无刻不在快节奏的生活。压力来自于工作，来自于生活各方面，来自于家庭的琐碎事，人们稍有不慎就会面临压力，也给身体的免疫力低下带来机会。

5、体内污染问题不好的生活习惯，酗酒、吸烟等，使得人的体内污染严重。血液中流失大量元素，身体机能低迷，起不到抵御病毒的侵害，从而免疫力遭到破坏。

7、环境问题自身的生活环境很差，水质、空气，甚至食物都不自洁，生活不严谨，导致自身吸收大量有毒有害元素，造成身体的抵抗力下降。