怎样吃自助餐
1、先吃水果，水果在胃中半个小时就消化了。
3、接着就是吃肉了，牛肉、羊肉属上等，鸡鸭鱼排在后面。
5、这个时候可以来点主食，挑些自己没吃过的品种尝一尝，西点什么的可劲造。
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1、先吃水果，水果在胃中半个小时就消化了。
3、接着就是吃肉了，牛肉、羊肉属上等，鸡鸭鱼排在后面。
5、这个时候可以来点主食，挑些自己没吃过的品种尝一尝，西点什么的可劲造。