九个月宝宝老是便秘怎么办?

1、 每天给宝宝定时定量喂食温开水。 牛奶虽然是液体，但是不能代替温开水。如果宝宝喝水量不够，容易引起肠胃干燥而便秘。家长每天要给宝宝定时定量喂食温开水。

3、 母乳喂养的宝宝，母亲也要清淡饮食，不要上火。 九个月的宝宝有可能还是母乳喂养。母亲要坚持清淡饮食，调整好自身的身体状态，不吃辛辣食品，坚持运动，这样才不会造成宝宝便秘。

5、 鼓励九个月宝宝爬行运动，平时按摩宝宝腹部。 九个月的宝宝不能成天躺在床上，应该鼓励宝宝做爬行运动或者给宝宝躺在床上做体操，运动能促进排便。平时还可以轻轻按摩宝宝腹部，有利于宝宝肠胃蠕动。