吃得太油腻了怎么办

1、吃山楂大家都知道，山楂本身是一种助消化的水果，内含多种有机酸并且含有维生素C的成份，除此之外山查还含有大量的脂肪酶，并且能够消化脂肪，所以吃山楂绝对可以帮你排油解腻。

3、喝大麦茶除了上面所说的吃水果，我们还可以喝茶，茶也是有解油腻的功效。那喝什么茶最有效果呢，小编推荐喝大麦茶最有效果。

5、吃木瓜木瓜也是解油的一种水果哦，可以生吃，也可以煲汤喝，木瓜含有大量的蛋白分解酵素，能促进肠道的分泌，如果吃得太油，木瓜也是有去油的功效哦。