苹果手机怎么限制app使用时间

1、下载软件：在苹果手机的 App Store 中，搜索 “AirDroid Kids” 

2、下载安装；在控制端设备（如另一台苹果手机或安卓手机，这里以苹果手机为例）的 App Store 搜索 “AirDroid Parental Control” 下载安装。安装完成后，分别打开这两个应用。

1、注册 AirDroid 账号：在 AirDroid Parental Control 中点击 “注册”，按提示注册账号。

2、生成并获取绑定码：登陆成功后找到添加设备的入口，获取绑定码。

3、绑定设备：在需要被限制 App 使用时间的苹果手机上，打开 AirDroid Parental Control 应用，可以看到一组。

4、开启必要权限：在被限制的苹果手机上，进入 “设置”-“隐私与安全性”-“定位服务”，打开开关，找到 AirDroid Kids，将其定位权限设置为 “始终”。这一步主要用于定位功能。

1、选择要限制的 App：界面会展示已绑定设备（即被限制的苹果手机）上安装的 App 列表，滑动屏幕找到需要限制使用时间的 App，点击选中它。

2、进入应用管理界面：找到 “应用限制” ，添加限制。

3、设置使用时间规则：

每日可用时长：点击 “每日可用时长” 选项，弹出时间选择器，通过滑动滚轮设置该 App 每天允许使用的总时长，比如设置为 1 小时，可根据自身需求调整。

 限制时间段：点击 “限制时间段”，进入时间设置页面。点击 “添加时间段”，设置禁止使用该 App 的具体时间段，例如设置晚上 9 点到早上 7 点禁止使用游戏类 App，以保证休息时间不被打扰。可根据实际情况添加多个时间段。

1、查看设置：回到主界面，再次进入 “应用限制”，点击已设置限制的计划，可查看设置的每日可用时长和限制时间段是否正确。

2、调整设置：若后续需要修改 App 的使用时间限制，点击计划，进入重新设置时长和时间段，保存后新设置将覆盖旧设置。