你想知道胶原蛋白为什么会“弃”你而去吗？

1、看看以下几条你中招了吗？

紫外线照射

紫外线能激活皮肤里的黑色素、穿透皮层，破坏胶原蛋白。所以防晒工作很有必要，除了烈日当空的夏天，阴天、夜晚也是有紫外线的！

2、生活压力大，作息不规律

生活压力和睡觉不好都会造成身体排毒和代谢的滞缓，使内分泌紊乱、毒素堆积、胶原蛋白被破坏。充分的休息和保持平缓愉悦的心情，对于减少胶原蛋白流失有一定的作用。

3、各种屏幕蓝光导致

电脑屏，手机屏，电视屏等，这些蓝光，是被验证可以穿透皮肤的真皮层，直接导致深层皮肤的损伤，特别伤害肌肤，所以减少手机时间，换上防蓝光眼镜，多休息，手机屏也换成防蓝光屏

4、环境污染所致

像汽车尾气、空气污染等这些环境上的污染元素长期与皮肤接触，也会增加体内的自由基，从而破坏胶原蛋白，使皮肤干燥、暗黄，皱纹提早出现、长色斑等等。

5、年龄增长

随着年龄增长，皮肤状态就开始走下坡路，人体内的胶原蛋白流失速度开始加快，并且这是个不可抗因素。

6、饮食不当

日常生活中不均衡的饮食习惯，过油，过甜，过咸，或节食、减重等会导致蛋白质摄入不足，从而影响自身胶原蛋白的合成。

7、性别原因

女性在生理周期或更年期等的特殊时期，自身普遍易出现自身雌性激素分泌下降，直接导致自身胶原蛋白合成能力下降。

1、其实，补充胶原蛋白的最简便方法就是摄入胶原蛋白肽。

但是补充胶原蛋白的同时需要维生素C来辅助共同作用才可以。

2、那什么样的胶原蛋白才是真正对我们有益的呢？

通常只有水解的小分子胶原蛋白才能够被肌肤所吸收，才能更好的为我们补充肌肤所流失的胶原蛋白，让肌肤变得营养满满！

森林皇后胶原蛋白