1、方法一:选取软硬适中的猕猴桃,将猕猴桃清洗干净擦干。

3、将铁勺沿猕猴桃的边缘部分插入,并沿着表皮旋转一圈。

5、慢慢用力旋转一圈后,取出铁勺,即可把果肉与果皮分离开。

7、然后将猕猴桃对半切开,用勺子将果肉一口一口挖着吃或者可以将果肉整个挖出,再装盘慢慢品尝。

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