哪种瘦腿的方法好
1、平躺在床上，两腿夹紧45度屈膝盖举在空中。
3、重复的动作每天晚上都要练习，每次最少5分钟。
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1、平躺在床上，两腿夹紧45度屈膝盖举在空中。
3、重复的动作每天晚上都要练习，每次最少5分钟。