1、20克亚麻籽和30克水混合浸泡一晚至水分完全吸收
4、加入泡好的亚麻籽混合均匀
6、不需要基础发酵，取出面团，轻凹厕疔义拍排出大气泡，均匀分割成三等份（我翻倍做的，分的六等份），滚圆，放进发酵盒（没有发酵盒，用保鲜膜），盖上盖子，松弛15分钟
