食补养生干煸四季豆的做法
1、四季豆洗净擦干水分
2、放到空气炸锅中,200度,炸1013分钟在油锅里炸34分钟也可以
3、鲜香菇切碎
4、煎香菇碎,水分煎干以后,建成金黄色,多煎一会,煎成焦黄色,但一定不能糊了
5、准备碎米芽菜和豆豉,煎好的香菇碎盛出来
6、一片姜,切成末。锅里放油,再放碎米芽菜、豆豉和姜末
7、翻炒均匀,12分钟后放素菜精完成
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