如何成为一名足球前锋

2025-06-07 10:24:22

1、首先是球员的跑位。前锋需要有长途奔袭的能力以及爆发力,长跑是必备项。夏天长跑训练,冬季耐力跑。

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3、在前两个练习的基础上,增加射门、传球训练,包括定点射门传球、移动中的射门传球。射门要射球门死角,正脚背踢出,不要用脚尖。

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