小小花生作用大

 花生也叫落地生,地果,长生果等,包含有丰富的维生素,蛋白质,氨基酸,钙,磷,铁等微量元素,对人体的功用更大.下面看一下对人体的作用:

1.补脾胃,用法是把花生炒熟吃,可治疗反胃白带多 .

2补血止血,花生米皮能补血而治疗贫血

3.润肺化痰,花生用盐水煮熟食用,能润肺化痰.生吃则下痰,煮豆燃萁熟则能治咳嗽痰少之症.

血增乳,用于产后乳汁不足.

注意事项:1.不宜一次食用过多,多食易胀,动火生痰.

                2.寒湿及腹泻者不可食用.

                3.看有发霉的花生易致癌,不可食用.