简单快速祛痘小窍门 安全实用祛痘方法 注意事项

1、祛痘食疗小药方——海带绿豆汤】如果你的面色暗，痘痘为硬的小疙瘩，或是像疤痕一样的囊肿和暗色结节，那么你不妨试试这款海带绿豆汤，做法：海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量，熬成汤，每日食用

3、【战“痘”小贴士】1.勿挤压痘痘，可用祛痘凝胶涂抹，令其自然脱落；2. 长痘期间用温和去角质产品，或含有水杨酸成分的清洁液；3.如需挤痘，去专业美容院使用专门祛痘器材；4.少食油腻辛辣食物

5、【长痘后少洗脸】美国百科网“博闻网”刊出了7种方法，教你全面“战痘”：1．切忌乱摸。2．使用含有效成分的药物。3．扩大治疗面。不应只是“焦点治疗”，而是要覆盖所有可能出现痘痘的部位。4．洗脸别太勤。5．尽量少美容。6．避免油脂产品。7．注意饮食。减少碘的摄入量。

6、【祛痘食疗小药方——百合杏仁赤豆粥嘉滤淀驺】"青春痘"(痤疮,粉刺等)是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎引发的慢性炎症性皮肤病。要成功“战痘”,不妨试试食疗方法！百合杏仁赤豆粥，适宜于痘痘长在颧骨部或者鼻部的亲。做法：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许，加水适量，与粳米一起煮，早晚服食。