睡觉时戴砭石手链对身体有害吗

1、问：戴砭石手链有什么好处和坏处？答：佩戴砭石手串可增加人体微循环血液流速，对有疼痛的部位起到活血化淤的作用。例如肘关节、腕关节疼痛、肌肉劳损或鼠标手、手腕酸痛等，佩带手串后都有很好的疗效。砭石疗法起源于《黄帝内经》，是中医外治疗法的一种，其副作用极小。

3、问：佩戴砭石手链有哪些注意事项？答：砭石是易碎品，任何砭石类的制品都要避免碰撞和划痕；避免受油烟灰尘，化学剂液的侵蚀。还应注意定期保养，及时清洁砭石手链表面及珠孔处的汗渍污迹，保持砭石表面洁净，散发光泽。

5、问：睡觉时戴砭石手链对身体有害吗？答：睡觉时也可以佩戴。正品砭石对人体有益无害。中医认为上品砭石具有安神、调理气血、疏通经络的作用。睡觉时佩戴砭石手链或项链，可加快人体血液微循环，同时对神经系统的活动起到一定的抑制作用，长期佩戴砭石手链或项链可以宁心安神，提高睡眠质量。

7、问：砭石手链怎么清洁?答：泗滨砭石手链表面若有灰尘的话，宜用软毛刷清洁；若有污垢或油渍等附于砭石面，应以软毛刷辅以温淡的肥皂水刷洗，然后再用清水冲净，尽量不要使用化学溶剂祛除油迹。