倒叙茶会：喝红茶的好处

1、保暖身体一般手脚冰冷的人，可以多喝红茶，红茶中含有丰富的糖分和蛋白质，本身也是属于温热性茶叶，对身体的保暖有很好的功效，女性在平时每天可来一杯，对月经疼痛和手脚冰凉也有很好的帮助，但倒叙建议你勿多喝！

2、养蹭汗芗槛胃助消化经常有肠胃不舒服，消化不良的话，也可以多喝红茶。可能有人会说茶叶中含有大量的茶多酚，对肠胃的刺激会很大，但是红茶和其他的茶叶相比，红茶中的茶多酚含量很少，醑穿哩侬对肠胃的刺激不仅不大，而且还有养胃的功效，并且红茶可以排除体内多余的脂肪和毒素，加速肠胃的消化功能。

3、抗病菌有些人自身体质差，经常会有感冒生病的迹象，这些人大多属于不会料理自己的身体造成的，为了抵御这些，除了平时懂得照顾好自己身体外，也可以每天来一杯热红茶，红茶进入人体会起到抗病菌的功效。同时为了不让口腔里的病菌进入到身体，也可以用红茶漱口。