冬季适合吃的蔬菜

1、卷心菜：适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

3、菠菜：具有通便清热等功效，它对各种贫血症和糖尿病等诸多疾病可起辅助治疗作用。

5、白菜：秋冬季节空气特别干燥，白菜其性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。若你要芯虹弋鹑清热燥湿，利水，利胆，可多吃大白菜这样的清热利水的食物。以此达到治疗功效。