你要知道的生姜的功效

生姜不仅仅是一味调料，还具有很多功效，如防暑降温、醒目提神、开胃健脾、促进食欲、消除肿痛等。一杯生姜水，可以解决你很多烦恼。

生姜

方法/步骤

咽喉肿痛

用热姜水漱口，早晚各1次。如果咽喉痛痒，可以在热姜水中加少许食盐，每天2、3次漱口，一般三天就可消除炎症。

口腔溃疡

用热姜水漱口，溃疡面收口会很快。

牙周炎

先用热姜水清洗牙石，然后每天饮用1-2次，一般三天就可消除牙周炎。

偏头痛

当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约15分钟，痛感会减轻或者消失。

神经衰弱

每天早晚空腹饮用热姜水1杯，可收到补气、提神的功效。坚持下来，对神经衰弱、头晕、心情烦躁很有效。

醉酒

热姜水可以加速血液流通，消化体内酒精。还可以在热姜水中加入适量的蜂蜜或糖，使身体快速吸收，来缓解酒醉。

面部暗疮

每天早晚用热姜水清洗面部各一次，坚持两个月，面部暗疮、雀斑、皮肤干燥现象就会减轻或消失。

腰肩疼痛

热姜水里加少许盐和醋，把毛巾浸入水中，拧干，敷在患处，反复多次。可以让肌肉由张变弛、舒筋活血、缓解疼痛。

感冒

生姜味辛辣，促进血液循环，有良好的驱寒功效，感冒时喝一杯热姜水，可以发汗，有助于减轻感冒症状。

痛经

女生痛经主要是身体有寒气，一杯热姜水，再加点红糖，可以有效缓解疼痛。