夏天打篮球该注意什么

1、夏天打篮球应该找个阴凉的地方，特别是下午打篮球，要找能挡住太阳的地方打比较好，因为强光照射打篮球拇忪堂捱睁不开眼。

3、夏天打篮球如果气温过高，注意打篮球时间不要太长，一般不要超过1小时，否则时间长了万一脱水，容易导致中暑。

5、夏天打篮球要合理分配时间，最好找个室内的篮球馆打打篮球比较好一些，不会因为暴晒导致身体受不了。