榛子有哪些功效和作用

2025-05-08 09:48:58

1、具有降低胆固醇作用，避免肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生

3、含有天然植物甾醇对皮肤有温和的渗透性，保持皮肤表面水分，促进皮肤新陈代谢，抑制皮肤炎症、荣亻趾渡老化、防止日晒红斑，生发养发之效

5、榛子粳米同食，健脾开胃、止泻

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