想吃梅汁紫薯奶昔轻轻松松就能学会

2025-05-25 10:41:19

1、准备酸奶食材

3、酸奶好了，用干净的碗倒出一半量备用，剩下的密封放冰箱，喝的时候可以随意添加任何你喜穹梦忡荀欢的料。(做好的酸奶72小时内食用营养为佳)

5、紫薯洗干净切片蒸熟

7、(这一步也一定要搅打细腻，不然会有紫薯颗粒，影响口感)

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