费雷罗反拍击球网球技巧图解

1、费雷罗准备击球的时机非常早。这样的建议可能你已经听过无数次了，但你在打球的时候可能还是会忘记。他教科书式的步法同样经典，通过前跨一小步，使他能够迅速调整到最佳击球位置。他的臀部转向右侧，步法处于关闭式。尽管来球可能没有那么低，他还是会屈膝降低重心来准备击球。

3、这是我最欣赏的拉拍位置，也是一名优秀选手在击球前拍头位置的完美范例。费雷罗的手臂离开身体向后拉拍，正准备全力挥向击球区。他的手腕不会有任何动作，而某些球员却常在这里犯错误。费雷罗盯紧来球，他的重心已经完全转移到前脚上，同时保持膝部的弯曲。真不错！太多球员在做这个动作的时候就已经把重心调高了。而费雷罗的重心仍然很低，但他的上身仍然保持竖直。

5、看看费雷罗的左臂有多直吧。我喜欢看到这样的动作。这表明他把力量贯穿于整个击球动作之中。很多球员在打双手反拍时会直接从第四个动作跳到第六个动作，而不会有这样适当的伸展。费雷罗的臀部此时已经转过来，步法呈开放式，这使他的身体面对球网，也使击球十分充分，并能够迅速回位。此时他的重心还是在右脚上，而他的膝部还是有一点点弯曲。由此可见，在打反拍的时候保持低重心是多么的重要。