双杠臂屈伸有哪些注意事项
1、你要下来的时候，收脚的时候，要注意它不是像普通的双杠一样，是直接下杠的。
3、首先先将它恢复原位。
5、会使你的下胸有明显的拉伸感。
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1、你要下来的时候，收脚的时候，要注意它不是像普通的双杠一样，是直接下杠的。
3、首先先将它恢复原位。
5、会使你的下胸有明显的拉伸感。