亚麻籽牛奶馒头

2025-05-18 03:27:39

1、材料来个大合照

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2、将白糖放入粉里面搅匀

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3、把牛奶放入奶锅里稍煮热一下,不用煮沸,大概30度左右,但我没有用温度计,我只是用手感温,因为牛奶热会把酵母好溶化!

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4、把酵母倒入热牛奶中搅匀,等5分钟

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5、然后将牛奶酵母液放入粉中,拿个勺子搅切碎状

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6、用手反复搓揉,然后揉到不粘手,搓圆

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7、盖上保鲜膜放在室温里发至2倍大(时间大概1小时)因为我们这边天然了,如果天冷要放入发酵机里发酵

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8、发酵完后用手指粘点粉扎个洞,不粘不下陷,如图,表示已经发酵好了

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9、从盆里拿出来是呈蜂窝组织

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10、用擀面棍反复擀不少于10分10分钟排气

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11、然后搓成条状,用刀切成小块小块,如图!(揉成条状照片忘了拍照,大概搓成条就是这样)

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12、然后锅里烧开水后关火,等2分钟,然后放这馒头胚放入锅里,盖上盖子15分钟2次发酵

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13、然后大火蒸20分钟,即可!

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14、Dund……热乎乎的亚麻籽牛奶馒头出炉,一下进肚子2个

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