全麦面发面馒头

2025-05-06 20:54:03

1、面粉酵母粉放在一起拌均匀、加温水和面拌到无干粉在揉合

3、隔热水发酵比较快些、冬季大约60分钟左右、春秋季节大约40分钟左右、发酵好的面团

5、分成大小一致的面剂子、揉馒头

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