米饭三明治（吞拿鱼版）

2025-05-22 12:08:40

1、玉米粒焯水

2、黄瓜切丝

3、吞拿鱼沥油碾碎

4、加玉米粒、沙拉酱和胡椒粉拌匀

5、紫菜铺开

6、依次叠上米饭、吞拿鱼、黄瓜、米饭

7、四角折起，再用保鲜膜包紧

8、切开即可

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