莲藕发菜红豆汤怎么做

2025-05-12 03:34:13

1、材料：莲藕1斤，发菜1两，红豆2两，蜜枣5粒，姜2片

3、锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时即可这道汤是秋冬解燥热最好的汤品

5、手术后的病人吃发菜，还有促进伤口愈合的作用。

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