蒜蓉西兰花的做法
1、西兰花切小块，胡萝卜切菱形片，水里加盐、少许油，将西兰花和胡萝卜焯水断生即可，捞出冷水投凉，控干水分，备用。
3、锅内加少许油，下入一半的蒜末，小火炒香，下另一半蒜末。
5、下入主辅料，淋入少许水淀粉勾芡，翻炒均匀出锅。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、西兰花切小块，胡萝卜切菱形片，水里加盐、少许油，将西兰花和胡萝卜焯水断生即可，捞出冷水投凉，控干水分，备用。
3、锅内加少许油，下入一半的蒜末，小火炒香，下另一半蒜末。
5、下入主辅料，淋入少许水淀粉勾芡，翻炒均匀出锅。