狐臭怎么去除

1、狐臭的难闻气味的产生主要是细菌分解汗液中的有机物，个人身体清洁做不好容易导致细菌的滋生；因此需要每天洗澡保持腋下干净，避免穿紧身等类型的衣服，避免细菌的滋生；一方面需要保持腋下的干爽清洁，另外一方面需要抑制细菌的滋生。

2、腋毛过多容易粘附衣服、被褥及空气中的细菌，并且容易大量繁殖，因此可以试着剃掉腋毛，特别是在炎热的夏季，减少细菌的滋生。

3、辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等类型的饮食容易刺激汗腺分泌大量的汗液，因此对于狐臭患者需要尽量避免食用此类食物，汗液的大量排出往往造成狐臭气味的产生，给自身或周围的人带来影响。