黄芪怎么吃更好

1、【黄芪枸杞茶】开水下黄芪、枸杞，煮氇喊擢焘沸后转中火煎煮1小时，代茶饮。（也可以配上红枣哦）黄芪能益气固表，可以利水，平时体质虚弱，容易疲劳的话都可以用黄芪，加上滋补肝肾、益精明目的枸杞子，绝对可以帮您增强体质哦~告别换季感冒

3、【黄芪鸡汤】秋冬肯定要滋补一下，最好的莫过于汤汤水水了，炖鸡炖鸭都很好，清炖最好啦~快炖好的时候加入些黄芪，补气养颜，气色越发的好哦~当归什么的也可以加进来哦~大家可以看看大夫，然后遵照医嘱加入相应的药材食材，才更好！

5、【黄芪粳米羹】用大约30g左右的黄芪，加水煮出浓汤，滤掉渣滓加入粳米，煮沸后小火再煮一小会儿就可以了。健脾养胃，益气血！多吃些粗粮也对身体非常的好哦~