豆豉蒜苗爆鱿鱼
1、1.将鱿鱼表面的薄膜撕去；
2、2.在鱿鱼的正面先斜切，再翻个变竖切，打上花刀后分解成菱形块；
3、3.准备好其它配料；
4、4.烧锅水， 下入鱿鱼，鱿鱼微微打卷后马上捞出；
5、5.烧热锅， 放入油， 下入豆豉、红辣椒和蒜片爆香；
6、6.再加入蒜苗一起翻炒；
7、7.蒜苗炒至九成熟时加入焯过水的鱿鱼继续翻炒；
8、8.翻炒均匀后加入适量的盐等调味料；
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。