四季养生与五脏：[4]长夏与脾
1、五官：在窍为口。我们可以通过口看出内在的疾病。如：出现口淡，口甜，则是脾失健运引起的。
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3、睡眠：晚睡早起
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5、情绪：不可过于思虑，容易导致脾气郁结。
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1、五官：在窍为口。我们可以通过口看出内在的疾病。如：出现口淡，口甜，则是脾失健运引起的。
3、睡眠：晚睡早起
5、情绪：不可过于思虑，容易导致脾气郁结。