怎样渡过十月怀胎的这段日子

1、大部分准妈妈都会有睡不好的感觉，所以白天不妨做做力所能及的小活，一是为顺产做准备，二是可以让自己有累的感觉，好好睡上一觉，即使小宝在肚子里捣乱，自己也能睡的香香，我当时还听了朋友的建议也做了个熏衣草的香枕，效果不错。

3、舒缓悠扬的曲目可以让自己放松，也能给宝宝做个胎教，特别是情绪起落比较大的时候，我当时特别喜欢听萨克斯版的《回家》，古筝版的《梁祝》，早晨起来，一首音乐一杯牛奶，有时候肚子里的小宝还会跟你互动，你会感觉到做妈妈很幸福。

5、每天可以抽空给宝宝写个博客或是日志之类的，这是将来送给宝宝最佳，最难得的礼物。我是手写的日记，尽管宝宝还有很多字不认识，可是每次小朋友来家里玩，他几乎都会拿出来炫耀一下，还会讲解一下，而且现在他自己在延续，歪歪扭扭的字体很是可爱，我想这也是他的一种财富。

7、“训练”老公，学学如何抱宝桡暾瑟丁宝，如何给宝宝换尿片等。我在医院见过，因为给宝宝换尿片，结果爸爸只会打开不知道怎么给宝宝包上，爸爸急的满头大汗，妈妈急的哭，所以不濡茬碧唢仅自己要会也要身边的人会，刚出生的宝宝可不是我们想象的乖乖，多看看视频，多看看身边，才不会手忙脚乱。