“小炒莲藕丝”怎么做
1、把猪肉清洗干净,逆纹切丝。放入盐、黄酒、蚝油、生抽搅拌上劲,在放入适量的淀粉拌匀,倒入食用油封油备用
2、把所有的蔬菜清洗干净,葱切丝、胡萝卜切丝、蒜切片、姜切末、香葱切段、小米辣斜刀切、青椒和红椒切丝
3、莲藕也清洗干净后,去皮,改刀切丝
4、红薯粉条用开水泡软,然后捞出拌入适量的食用油防粘
5、把切好的藕丝先用清水冲洗一下,捞出控水;然后锅中倒入清水大火烧开,关火,放入藕丝烫30秒左右立刻捞出放入冷水中或快速冲凉水,再控干水分备用
6、热锅凉油,开中小火,倒入腌制好的肉丝,快速翻炒,使肉炒至上色成熟,然后盛出备用
7、倒入适量的食用油,大火烧热,放入葱、姜、蒜、胡萝卜、干花椒粒爆香,这时注意一定用关小火,倒入控好水的藕丝,淋入醋,在快速放入盐、蚝油、鸡粉、五香粉、胡椒粉调味,翻炒均匀
8、藕丝调味翻炒均匀后,放入炒好的肉丝和泡好水的红薯粉条,开大火快速翻炒
9、最后出锅的时候再放入香葱、小米辣、青椒丝和红椒丝搅拌均匀即可出锅。炒制过程不能超过2分钟,必须要快
10、这份酸辣爽脆,好吃下饭,营养丰富的小炒莲藕粉丝就做好了,可以开吃了
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