孕妇嘴馋时吃零食应该注意些什么

1、油炸之类的零食油炸零食都是高热量高脂肪，而且无营养；其中，又添加了一些添加剂；若过量食用，绝对影响到自身和胎儿的健康。

3、寒凉之类的零食寒凉的零食不要多吃；如果孕妇身体体质属偏寒的，更不能多吃。

5、不要过量吃吃零食时，即使嘴馋也要忍口；不要过量食用。零食吃多了更影响到食欲，到吃正餐时就没胃口吃了；这样影响到营养的摄入，从而影响到胎儿的营养吸收。