女人怀疑被跟踪怎么办

1、当怀疑有人跟踪时，应该先了解确定清楚情况，可以穿过马路，观察清楚，是否有人跟踪，跟踪的人长什么样。

2、如果确定是被人跟踪了，不要走有树木、森鸡铄圜驵坑、杂物等偏僻的地方，要尽量走人多的地方，例如商场，餐馆，到最近的居民家里求救。

3、到居民家里，向对方说明情况，并且打电话报警，说明一下跟踪者的相貌特征，还要打电话让好友或者亲人来接自己。

4、如果附近没有居民，则需随时做好反击的准蚩狠希搁备，手里拿一些坚硬的硬物，如笔，钥匙扣，瓶子等，并且用手机及时向亲友和110通知自己所处的位置。

5、千万不能停在没有人的封闭区域打电话，例如电话亭，很容易在电话亭被匪徒抓住。

6、另外特别提醒：如果是一个人单独开车，则一定要把车门锁好，特别是晚上，不管遇到什么情况一定不要停车下车。