立秋后吃什么水果最好

1、葡萄 葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮，还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄是立秋后最适合最可口的水果啦

3、梨 梨鲜甜可口、香葭折墙胯脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。梨不但营养丰富，甜酸解渴，而且治病保健功效亦佳，古时既被推崇为“百果之宗”，，现代人则誉为“天然矿泉水”。口渴啦，就用秋梨代替吧

5、苹果 苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。小编最喜欢吃的就是苹果，一年四季都能吃。一天一苹果，医生远离我哦