怎样防止脸部皱纹。

1、洗脸水 平常早晚洗脸，水的温度最适合在，30度到40度之间，因为它和人体温度接近，不会对皮肤造成刺激感。

2、吃饭 大家平时在吃饭的之后，不要经常用单侧牙吃饭这样会造成脸部不对称，一侧肌肉健壮一侧单薄。

3、按摩 闲暇之余对氰筢薪檐脸部进行适当的按摩，尤其是眼圈周围，很多脸部皱纹的产生都是在鱼尾纹开始的。经常按摩有利于增加面部细胞活性。减缓皱纹。

4、营养霜 对于女性朋友来说，大部分人 晚上睡前都有贴面膜的习惯，也可以睡前涂一些营养霜。当然男性朋友也可以。

5、微笑 皱纹产生之后，脸部皮肤会慢慢的变得下垂，失去活性。经常保持微笑可以锻炼面部肌肉，保持皮肤塑性。但表情也不要太过夸张。

6、睡眠 睡眠的质量是保证皮肤健康的重要基础，睡眠时间6小时和8小时皮肤质量肯定不会相同。养成良好的作息时间，效果会大不一样的。