杨梅的作用及其吃法

1、可以减少肥胖。

杨梅果肉中的果酸能阻止体诸温内的糖趴激诸转换为脂肪，从而减少肥胖。

2、可以调理肠胃，治疗腹泻。

用杨梅和白酒浸泡数日后，每次服1杯，就可以调理肠胃，治疗腹泻。

3、可以增强食欲矿劣。

因为杨梅中含有多种有机酸，味酸，可以增加胃中酸度，从而消化食物，增强食欲。

4、可以预防癌的发生。因为杨梅中含有比较多的维生素B、C，而维生素B、C可以预防癌的发生。

5、把杨梅洗干净后，我们可以用盐水来浸泡，这样可以防止吃了热气

浸泡一般10—20分钟即可。

吃的时候也可以再粘点盐。

6、说了这么多杨梅的作用。

你想吃杨梅了吗？