脑卒中该如何预防

1、脑是咱们的“司令部”，是重要的生命器官，是中枢神经系统的一部分，功能复杂同时需要的能量也大，脑部疾病无小事，像是咱们平常所说的脑血管疾病，哪个可以不引起重视呢？

3、脑卒中可引发的危害不小，虽然更多的可能是缺血性的脑卒中，这一旦缺血缺氧了，不就很可能造成脑栓塞、脑梗死了嘛，出血性的脑卒中那造成的后果直接了，脑出血呗，分类也无非是按照部位分为颅内出血以及蛛网膜下腔出血两类。

5、这就是为什么要提倡预防脑卒中，因为预防的意义远大于治疗。虽然预防也分为一级预防与二级预防，不过这个在于有没有患过此病。虽然一级预防的效果要比二级预防的好，但是毕竟二级预防就像是亡羊补牢，已经发生过一次或多次的脑卒中，危险性自然要比没发生过的高得多。

7、如果可以改变自己不健康的生活方式，积极主动的控制上述可控制的危险因素，那么这可以降低自己脑卒中的患病可能或者换种说法可以推迟发病年龄。