户外运都要准备哪些装备

1、能装下所有物件的大背包，可以装水瓶，净水装置，急救包，手电，午餐等日用品即可。

4、买个闭孔泡沫垫或充气地席作为睡垫。烂瘀佐栾这样的垫子会阻止你的体温传导到地面上，在野外，没有这种地面隔离的睡垫会很痛苦的。

6、带个水袋或者是可折叠的水囊，一定要带够充足的水，是极其重要的。

8、根据环境购置合适的衣服和鞋子以及帽子等衣物。