红枣的搭配宜忌

1、红枣 + 鹿茸【适宜】

红枣和鹿茸 一起吃；可以补血养阴

2、红枣 + 黑豆【适宜】

红枣和黑豆 一起吃；可以补肾补血

3、红枣 + 乌鸡【适宜】

红枣和乌鸡 一起吃；可以补血养颜

4、红枣 + 栗子【适宜】

红枣和栗子 一起吃；可以补益脾胃

5、红枣 + 粳米【适宜】

红枣和粳米 一起吃；可以健脾胃、补气血

6、红枣 + 面条【适宜】

红枣和面条 一起吃；可以养心健脾

7、红枣 + 木瓜【适宜】

红枣和木瓜 一起吃；可以均衡营养

8、红枣 + 薏米【适宜】

红枣和薏米 一起吃；可以补益心脾

9、红枣 + 肝脏【禁忌】

红枣不能和肝脏一起吃；会破坏维生素C

10、红枣 + 鱼【禁忌】

红枣不能和鱼一起吃；会致消化不良

11、红枣 + 黄瓜【禁忌】

红枣不能和黄瓜一起吃；会破坏维生素C

12、红枣 + 胡萝卜【禁忌】

红枣不能和胡萝卜一起吃；会减低营养价值

13、红枣 + 虾【禁忌】

红枣不能和虾一起吃；会中毒

14、红枣 + 蟹【禁忌】

红枣不能和蟹一起吃；会易患寒热